ヒアルロン酸は人間の身体のいたるところに存在する。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は1グラム最大で、6リットルもの水分を蓄えることができる、炭素、水素、酸素、窒素で構成されている、ムコ多糖類の物質です。人間の身体のいたるところに存在し、皮膚、眼球、関節液や細胞と細胞の間を安定させている細胞液などに含まれていて、それぞれの場所によってさらさら流れるぐらいから、塊のようなどろどろのゲル状まで、いろいろの濃度になって働いています。
日々、新陳代謝をしている肉体は、ヒアルロン酸が細胞の生まれ変わりや修復の一端を担って使われているため、一日でも、身体の中のヒアルロン酸量が半分に減少してしまいます。
ヒアルロン酸は、老化現象がでやすい、不足すると潤いをなくし、しわになったりする皮膚や白内障になったりする、眼球、関節の動きをスムーズにしている関節液などに多く含まれているため、年齢とともに減少し、0歳で100パーセントとすると、70歳では0歳のときの約20パーセントまで減少してしまいます。
このように減りやすく、蓄えにくいヒアルロン酸は、普通の食事では、分子量が大きく吸収されなかったり、熱に弱いため調理によって失われたりして、有効に摂取することができません。サプリメントなどで根気よく補給しましょう。



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